ウエストが太くなる原因⁉️

いよいよGW✨ですね❗️

でも、旅行に行こうとすると、たとえ、それが新婚旅行であろうと、大雨で旅行が流れてしまうほどの雨男の長山です😭

ウエスト…気になりますよね？😅

ご存じでした？ウエストが太くなるのは… 原因があるらしいです🤔⁉️

もちろん「食べ過ぎ」「運動不足」は大きな原因ではありますが、

それ以外にもあるんです☝️

その例を少しあげると・・・

🟣リンパの流れが悪い

🟢骨盤の開きや歪み

🔴姿勢が悪い

⚫️便秘

🔵むくみ

などが、そうです😑

つまり…代謝の低下が元凶なのですね😱

であれば、逆に考えると【代謝の改善】が、

くびれを取り戻す早道ということも言えそうですね☝️🤩

ウエストが太くなったからといって、

むやみにツライ腹筋をしても戻らない！ということですね 〜😩

ウエストまわりやダイエットのことなどで気になることがあれば、

お気軽にご相談ください😃