東京都板橋区成増

こんにちは！ネオクラシックの長山です😊 ここ数日、東京では少し気温が落ち着いていましたが、他の地域では、ニュースでも連日、厳しい暑さが報じられていますね💦 ところで、あなたのおうちではエアコンの設定温度って何度にしていますか？ 実は夏になると、多くの方が直面する「ある謎」があります・・・🤔❓ それが・・・ 「28度設定だとジメジメして暑いのに、27度に下げた途端、急に寒くなる問題」☝️ 「たった1度の違いなのに、なんでこんなに極端なの！？」と思ったこと、ありませんか？😅 今日はこの「1度の壁」の正体と、今すぐ試せる快適な過ごし方をお届けします☝️✨ 原因は「温度」ではなく「湿度」だった！湿度と体感の秘密🤫 「1度の違いでこんなに体感が変わる理由」。 実は、科学的に見ると原因は温度🌡️ではなく「部屋の湿度💧（しつど）」にあります！ 人間の体は、かいた汗💦が蒸発するときに 「体の熱を奪ってくれる仕組み」になっています♨︎ 湿度が高い（ジメジメ）： 汗が蒸発できず、体の中に熱がこもる ➔ 「28度なのに暑い！」🥵 冷房を強める（27度

こんにちは！ネオクラシックの長山です😃 突然ですが、あなたに質問です！ お風呂で髪を洗う🫧とき、「下」を向いて洗っていますか？それとも「上」ですか？ 「えっ、いつも下を向いてガシガシ洗ってるけど…」 という方、じつはそれ……勿体ない洗い方をしているかもしれません！🤔 なぜ「下向き」はNGなの？ 髪の表面には、ウロコのように重なり合った「キューティクル」という大事な保護膜があります。 このキューティクル、根元から毛先に向かって「上から下へ」と向いているんです。 それなのに、顔を下に向けて洗ってしまうと…… 髪の流れとは「逆方向」に水や手が当たってしまい、激しい摩擦が発生！ せっかくのキューティクルが剥がれたり、傷ついたりする原因になってしまうんです😱 目指せCM女優！「上を向いて」洗うのが正解◎ では、どうすればいいのか🤔❓ 答えはとってもシンプル☝️ 「上を向いて洗う！」ことです！ イメージは、まさにシャンプーのテレビCM。 上を向いて、お湯と手が「毛流れに沿って」流れるように洗うことで、キューティクルをしっかり保護しながら優しく洗うこ

このたびの「令和8年熊本地震」により被災された皆様、ならびにそのご家族や大切な方が被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。 皆様の安全と、一日も早い平穏な日常の訪れを心よりお祈り申し上げます。 こんにちは！ネオクラシックの長山です！ 私自身、今月は4日間夏休みをいただき、心身ともにゆったりとリフレッシュ✨させていただきました。🙇🏻‍♂️ こうして無事に過ごせている日常や、周囲の皆様への感謝を改めて深く噛みしめる時間となりました😑 休み中、猛暑の中で、ふと「身につけている服」に目が留まりました🤔 強い日差し☀️や汗💦から、いつも私たちの肌を当たり前のように守ってくれている存在ですよね？ ですが、7月下旬からの猛暑で洗濯の回数が増えると… 「お気に入りのTシャツや服が、なんだか最近、色褪せてきた…⁉️」 と お悩みの方も多いのではないでしょうか？ 実はそれ、夏の汗と紫外線が重なることで起きる「意外な落とし穴」が原因なんです☝️ そこで、今回は、いつも頑張ってくれているお洋服たちへ「ありがとう」の気持ちを込めて、服の色を鮮やかに長持ち

那須の景色 こんにちは😊 毎日、猛暑が続いていますが🥵 朝の冷水シャワー🚿でどうにか頑張っている長山です❗️ 先日、お休みを頂いて(7/20〜23日)、ヨルダも新幹線に乗せて、妻と那須へ行ってきました🚄 新幹線で移動中のヨルダ ホテルの部屋 今回の旅行で、特に印象に残ったのは、早朝、外が明るくなり始める4時頃になると、あの、ちょっと物悲しいようなヒグラシの鳴き声が外から聞こえ始めます！ そして、約30分後の4時半時頃には、なぜか鳴き声が止んでしまいます。 明るさなのか、温度なのか、わかりませんが、とても不思議な現象でした🤔 この、ほんの30分ほどしか聞けない那須の夏の早朝だけの特別✨なプレミアムな時間・・・ 不思議と心が落ち着き、「あぁ、いいなぁ〜！☺️」と、ただ、ただ、その音に耳👂を傾けていました😌 早朝だけのヒグラシの鳴き声 そして、旅行の途中には「南ヶ丘牧場」にも立ち寄りました。 ここは、9年前にふう太とヨルダを連れて来た思い出の場所😌 9年前、ふう太も一緒だった南ヶ丘牧場 あの時と同じ場所で、同じプレミアムソフトクリーム(

こんにちは！ネオクラシックの長山です😃 いよいよ関東も梅雨明け間近⁉️ 本格的な夏の日差しになってきましたね〜🥵 「最近、髪が急にゴワつく」「頭皮がなんとなく熱っぽい…」と感じていませんか？ それは最近、浴び続けた紫外線のサインかもしれません☝️ 今夜からできる簡単なケアを2つ✌️ いつもより1分長い「ぬるま湯すすぎ」（頭皮の余分な熱を逃がし、汚れを浮かせる）。 トリートメント時のスチーム効果（シャワーキャップやホットタオルを活用して、紫外線で硬くなった髪を柔らかくほぐす）。 この二つで、ご自宅でできる紫外線ケア、やってみてください😃 ところで、当店の夏の定番、あの『シベリアシャンプー』ですが… シベリアシャンプー250ml ¥2,970 実はアレ、使っても頭皮の温度が下がるわけではないんです‼️😳ええっ？？？ 成分のひとつであるメントールには、皮膚にある『冷たい！』と感じる「TRPM8(トリップエムエイト)」というセンサーを直接パチッとON💡にする働きがあるんです☝️ なので、体温はそのままなのに、脳が『氷🧊を当てられた！』と気持

こんにちは！ネオクラシックの長山です☺️ 7月…この数日は毎日30℃越えの暑さですね🥵 そんな中、「お風呂上がりのドライヤー、暑すぎて途中で諦めたくなる…」というお客様の声を最近よく耳にします。実は、私も全く同じ気持ちです😅(笑) そこで、プロの視点から、一番効果があって、 今夜からできる「髪を早く乾かす2つのコツ」を解説☝️ 「ティッシュを当てるように優しく！」しかし、徹底的な頭皮のタオルドライ（水分💦を大まかに取るのではなく、根元の水分をしっかり吸い取ることが最重要❗️）。 ただし、ゴシゴシ力を入れて擦ると、濡れている髪のキューティクルは摩擦で剥がれ落ちやすいので、注意してくださいね⚠️ 次に「乾いたタオル」を頭にバサッとかぶせ、その上からドライヤーの風を当てる（タオルの中で蒸発した水分が効率よく吸収され、意外と早く乾きます🤩）。 あとは、やっぱり髪の量が増えていると、どんなに頑張っても時間がかかり汗だくに😩💦 NEO CLASSIC では、夏の扱いやすさを考えて、長さを変えなくても『風が通りやすい軽さ』に毛量を調整するカットも

こんにちは😃 七夕の短冊🎋に「この夏、酷暑と大型台風は無しでお願いします🙏」 と書いたネオクラシックの長山です😅 今日は、いつもお店を支えてくださる大切なあなたへ、少しプライベートなお話と、これからの季節に向けた大切なお知らせなどをさせていただきます🙇🏻‍♂️ すでにご存知の方も多いかと思いますが、ネオクラシックの幻の店長「ふう太」が旅立って、早くも２か月が経とうとしています…。 ひとり残されたヨルダも、どこか寂しそうな表情を見せることがあります😞 ペットを飼っている人たちの間で、語り継がれている『虹の橋』というお話があるのですが、あなたはご存知でしょうか？ ペットを亡くした飼い主たちは、よく「ウチの子は虹🌈の橋を渡りました。」と言います。 それは、こんなストーリーからなんです📕 短い生涯を終え、先に旅立ったペットたちは、みんなこの世界から『虹🌈の橋』を渡って、その先にある緑豊か🌲で美しい広場へと向かうそうです。 そこは天国の手前にある特別な場所。病気だった子も、おじいちゃん・おばあちゃんだった子も、みんな元気いっぱい✨の体

こんにちは😃 ネオクラシックの長山です。 先日6/19日に配信した、【毛穴の皮脂を「溶かす」正しい洗顔ケア】のブログが、想像以上の大反響！😳 「もっと詳しく知りたい！」「その商品って何？」と、多くの方からお問い合わせを頂きました😅 髪がキレイに整うと、気持ちも明るくなりますよね😃✨ ただ、それと同時に「最近、小鼻の毛穴の開きが気になって、ファンデーションがきれいにのらない…」「毛穴落ちして、かえって老けて見える気がする」とお悩みの方も少なくありません…😞 実は、髪とお肌のエイジングケアの基本は同じです☝️ どちらも、優しくお掃除することと徹底的な保湿が必須なんです！ そこで今回は、私自身が実際に試して「これは良い！😳」と感動し、ネオクラシックで自信を持ってオススメしている、毛穴の汚れを根本から溶かす『3種の神器』を具体的にご紹介しますね！👍 ① エマルジョンリムーバー（水橋保寿堂製薬 250ml ¥2,750 税込） 【クレンジング】 高アルカリでありながら、お肌に優しい海洋深層水と超純水が主原料。 毛穴にギトギトに詰まった頑固な皮

こんにちは！ いつもブログをお読みいただきありがとうございます。 これからの季節、仕事終わりのキンキンに冷えたビール🍺や冷たい日本酒が何よりも楽しみな長山です！😆✨ サッカー・ワールドカップの熱と梅雨の晴れ間は、すっかり夏のようですね🥵 実は先日、同級生の退職祝いのプレゼントを購入した際に知った、面白いお話をシェアしますね😉 日本酒🍶好きな友人のプレゼントに選んだのは「富山の錫(すず)の酒器」なのですが、錫の器ってお酒の雑味を消して味をまろやかにしてくれる効果があるのだそうです！ 錫(すず)は、銀白色の美しい光沢を持つ、非常にやわらかく加工しやすい金属で、古くから食器や酒器、金属の接合（はんだ）など幅広い用途に使われてきたそうです。 さらに面白いのが、熱の伝わりやすさ🔜 飲む直前に器を少し氷水🧊にくぐらせるだけで、またたく間に全体が冷え冷え❄️になるそうで、 そこに冷た〜いお酒を注ぐと、持つ手や唇からダイレクトに冷たさが伝わって、いつものお酒がさらに美味しく感じられるのだとか！😆くぅ〜！ 道具一つで涼を楽しむ、職人さんの知恵っ

こんにちは😃 「湿気でお肌がテカテカしてくると、あぶらとり紙が何枚あっても足りない長山です！」😅 今日も、まだ梅雨だというのに暑い一日になりましたね🥵 この時期、多くのお客様から「顔がベタつく😰」「小鼻のまわりの毛穴詰まりが気になる……😫」というお悩みをよく伺います😞 すっきりさせたくて、つい洗顔のときに指先でゴシゴシ擦ったりしていませんか？ 実はそれ、毛穴をさらに広げてしまう原因になっているかもしれません😱 ⚠️ ゴシゴシ洗いはなぜNG？ 毛穴に詰まっている固まった皮脂は、実はとても頑固です。 上からゴシゴシ擦ったくらいでは奥まで落とせないばかりか、肌の表面を傷つけて乾燥させてしまいます。すると、お肌が水分を守ろうとして、さらに大量の皮脂を分泌するという悪循環に陥ってしまうのです。 ✨ 正解は「擦る」のではなく「溶かす」こと！ 大人のデリケートなお肌のケアで最も大切なのは、お肌に負担をかけずに、固まった皮脂を優しく「溶かしてあげる」ことです。 お家でできる簡単なコツとしては、 洗顔前に、人肌くらいのぬるま湯でしっかり予洗いをし

いよいよ本格的な梅雨シーズン☂️の到来ですね〜😞 この時期は、お洗濯物が乾かなかったり、お出かけが億劫になったりと憂鬱なことも多いですが…… それ以上に「なんだか頭が重い」「体がだるくてやる気が出ない」といった体調の変化に悩まされている方も多いのではないでしょうか？ 🌧️ なぜ雨の前に体調が悪くなるの？ 雨が降る前に起こる頭痛やだるさは、最近では「天気痛」や「気圧痛」と呼ばれています。 私たちの耳の奥には、気圧の変化を感知するセンサー（内耳）があります。 梅雨の低気圧によってこのセンサーが過剰に反応すると、自律神経のバランスが急激に乱れてしまい、頭痛、肩こり、古傷の痛み、むくみといった不調を引き起こしてしまうのです😱 「私、雨が降るのがなんとなく分かるのよね」という方は、このセンサーがとても敏感に働いている証拠なんですよ❗️ 👂 1分で自律神経を整える「くるくる耳マッサージ」 耳のまわりの血行を良くしてあげることで、センサーの興奮が収まり、自律神経の乱れを和らげることができます。気がついた時にいつでもできる簡単なマッサージです！...

こんにちは！ いつもブログをお読みいただきありがとうございます🙇🏻‍♂️ ここ最近、急に夏のような暑さになったかと思えば、この時期に台風が来たりとお天気の変化が激しいですね😅 6月5日は「環境の日（世界環境DAY）」だそうです。 地球🌎の環境を守る大切な日ですが、今回は身近な環境、そう、私たちの「頭皮環境」についてお話しさせてください😉 ⚠️ 今の時期、頭皮は「熱帯雨林」状態！？ 実は6月は、1年の中で最も頭皮環境が悪化しやすい危険な時期なんです。 急な暑さでドッと出る「汗」や「皮脂」。そこに梅雨の「高い湿度」が混ざり合うことで、頭皮はまるで蒸し暑い熱帯雨林のような状態になってしまいます😱 これをそのまま放置してしまうと、酸化した皮脂が毛穴に詰まり、 夕方になると髪がペタッとする（ボリュームが出ない） 頭皮のベタつきやニオイが気になる かゆみやフケ、抜け毛の原因になる といった、髪と頭皮のトラブルを一気に引き起こしてしまうのです😰 🛁 お家でできる！すっきり頭皮デトックス術 地球の環境を整えるように、まずは自分の頭皮環境を「大掃除

イメージ写真 こんにちは☺️！ いつもネオクラシックのブログをお読みいただきありがとうございます🙇🏻‍♂️ 今は、湿気💧で広がるお疲れ髪を、ツヤ髪✨に変えるのが使命の長山です！😎 ここ最近、雨の日も多くなり、じわじわと湿度も上がってきましたね〜💦 5月も終盤になり、そろそろ憂鬱な「梅雨」の気配が近づいているのを感じます☔️ この時期、お店でもお客様から、 「とにかく髪が広がってまとまらない！」 「うねうねして朝のスタイリングが台無しになる」 というお悩みを本当によく伺います🙂‍↕️ 実は、私たちの髪の毛がどれだけ湿気に敏感か、 よ〜く分かる面白い「うんちく」があるんです☝️ 🟢かつて髪の毛は「国家の気象観測」に使われていた！ 「雨の日に髪がうねるなんて、本当にやっかい！」と思ってしまいますが、 実はその性質を大真面目に使っていた場所があります。 それが、「気象庁（昔の気象台）」なんです！😳ええっ⁉️ 18世紀にスイスの科学者が発明した「毛髪湿度計」という機器があるのですが、 これは本物の髪の毛が「湿度が上がると伸び、乾燥すると縮

こんにちは！ いつもブログをお読みいただきありがとうございます😃 今週のLINE配信では、「寝るときの服装」について少し触れました。 「家にある適当なTシャツやトレーナー、スウェットで寝ている」という方、実はとても多いですよね。何を隠そう、私も上下ユニクロを愛用しています😅（笑） でも、睡眠のプロたちの間では「ぐっすり眠るなら、絶対にパジャマがおすすめ！」と言われているのをご存知でしょうか？ 今回は、知ればパジャマを買いに行きたくなる、その「すごい機能」を詳しくご紹介します。 1. 「寝返り」を極限まで楽にするデザイン 私たちは一晩の間に、無意識に20回〜30回ほど寝返りをうっています。 一般的なスウェットやTシャツは、生地に厚みがあったり、摩擦が大きかったりして、布団との間で引っかかりやすいのです。そのため、寝返りをうつたびに実は小さなエネルギーを使ってしまい、脳が覚醒する原因に……。 その点、パジャマは滑りの良い生地が使われており、身体を締め付けないゆったりとした設計になっています。余計な力を使わず、スムーズに寝返りがうてるよう計算し尽く

こんにちは！ 今日は、お肌のエイジングケアを語る上で絶対に外せない「光老化（ひかりろうか）」についてのお話です。 「最近、なんだかシワやたるみが気になってきたかも……」という方、その原因、もしかしたら加齢だけではないかもしれませんよ？😅💦えっ・・・？ 1. 忍び寄る「UV-A」の恐怖 私たちが浴びる紫外線にはいくつか種類がありますが、中でも厄介なのが「UV-A」です。 一年中降り注いでいる： 夏だけでなく、曇りの日も冬の日も、休まず地表に届いています。 家の中でも油断できない： 波長が長いため、なんと窓ガラスをすり抜けて室内まで侵入してくるんです！🪟 お肌の奥深くまで到達： 肌の表面を赤くするUV-Bとは違い、UV-Aはお肌の土台である「真皮」まで深く入り込みます。 2. コラーゲンが「ブチッ」と切れる！？ UV-Aがお肌の奥に届くと、お肌の弾力やハリを支えているコラーゲンやエラスチン繊維を傷つけ、文字通り「切断」してしまうと言われています（画像の図参照）。 その結果、お肌は支えを失い、深いシワやたるみが刻まれてしまうのです。これが、紫外線

こんにちは！ いつも美容室ネオクラシックのブログをお読みいただきありがとうございます☺️ LINEのお友達登録してくださった方への今日のLINEでは、少し驚きのトピック「牛乳を飲むと、かえって骨粗鬆症が進む可能性がある？」というお話について触れました。 「骨のために毎日頑張って飲んでいるのに、どういうこと？」と不安に感じた方もいらっしゃるかもしれませんね😕 今日はその理由を、専門的な視点からわかりやすく解説します☝️ 【1. 牛乳を飲むと骨からカルシウムが逃げる？】 牛乳の大量摂取で血中カルシウム濃度が急上昇すると、 体が過剰分を排出しようとして骨のカルシウムまで一緒に尿から出してしまうため、 骨が脆くなると主張されています。 これを専門用語で「脱灰（だっかい）」と呼びます。 良かれと思って摂った牛乳が、結果として骨を削ってしまう…… という皮肉な現象が起こる可能性があるのです😨 【2. 世界的なデータが示す「パラドックス」】 実は、世界保健機関（WHO）も注目しているデータがあります。 牛乳や乳製品の摂取量が多い国（北欧やアメリカなど）ほ

いよいよGW✨ですね❗️ でも、旅行に行こうとすると、たとえ、それが新婚旅行であろうと、大雨で旅行が流れてしまうほどの雨男の長山です😭 ウエスト…気になりますよね？😅 ご存じでした？ウエストが太くなるのは… 原因があるらしいです🤔⁉️ もちろん「食べ過ぎ」「運動不足」は大きな原因ではありますが、 それ以外にもあるんです☝️ その例を少しあげると・・・ 🟣リンパの流れが悪い 🟢骨盤の開きや歪み 🔴姿勢が悪い ⚫️便秘 🔵むくみ などが、そうです😑 つまり…代謝の低下が元凶なのですね😱 であれば、逆に考えると【代謝の改善】が、 くびれを取り戻す早道ということも言えそうですね☝️🤩 ウエストが太くなったからといって、 むやみにツライ腹筋をしても戻らない！ということですね 〜😩 ウエストまわりやダイエットのことなどで気になることがあれば、 お気軽にご相談ください😃

まだ４月ですが、実はもう・・・ こっそり夏が始まっているような気がする長山です☀️😫 眠っているときに分泌されるという「成長ホルモン」は、 子供の成長だけでなく、一生に渡って様々な働きをしてくれます😆 小児期には、骨や筋肉、各器官を成長・発達させてくれます💪 し、 成人期には、代謝調節・免疫機能・認知機能にも関与しているそうです😃 たとえば、 🟠骨や筋肉の量を保つ 🔴記憶力や意欲を高める 🟢糖代謝や脂質代謝を正常に保つ 🟣肌や髪の新陳代謝を促す など、 若々しさを保つにはこの成長ホルモンがとても重要です☝️ 「睡眠💤の質を上げると、成長ホルモンが多く分泌される」という説もあります🤔 若々しさ✨を保つためにも、しっかり睡眠🛌をとりましょう♪😴 睡眠の質を上げる方法は、また別の機会にお話ししますね☺️

私が言うことよりも、AIを信じる妻・・・😑 それをAIに相談している長山です😅 さて今日は・・・ 春になると「フケ」が増えるような気がしませんか？ それ・・・気のせいでは無いらしいですよ😳えっ❓ じつは、春はフケが増えやすい季節のようです🤔 まず、乾燥性のフケは、空気の乾燥により頭皮のバリア機能が低下↘️してしまい、 角質がめくれてしまうのが原因のようです😞 また、脂性のフケは主に洗髪不足や汗💦が原因で、髪の根元に付着します。 これは、日々の生活習慣やストレスが原因のこともあるそうです😨え〜💦 弱っている頭皮は、まず、シャンプー前に頭皮と髪を優しくブラッシングをして、 軽く予洗いをしてから低刺激のシャンプーで指の腹を使って、優しく洗い🫧、 洗髪後は保湿力の高いトリートメントなどを使って、清潔と保湿を心がけましょう☝️ フケのことで気になることがあれば、お気軽にＬＩＮＥやお店でご相談ください☺️

たまに横断歩道で自転車に轢かれそうになるので、 今月から始まった、青切符に大いに期待している長山です😅 さて、前回の続きです😉 先週は… 美容室に行ったあと、スタイリングをご自身で再現するためには、 シャンプーやスタイリング剤など、あなたの髪に合う『相棒選び』が大切です！ というお話をしました😃 もちろん、ご自身でネットやスーパーで探して頂くのもOKです⭕️ が、・・・大量の商品の中から、あなたの髪に合うものをどうやって探しますか？🤔 店員さんに「私の髪似合うのはどれ？」って聞いても、 たぶん、「はぁ❓」ってなりますよね😅 私はこれまで、長い美容師経験の中で 何百種類というシャンプーやスタイリング剤を試し、 厳しいプロ目線で、これなら！という商品だけを厳選して、 店に置いています。 もちろん、プロとしてそれらの商品の詳細をわかりやすく説明することも出来ます。 そして…もし、あなたが当店に何度も通ってくださっている方であれば、 あなたの髪のことも、多分・・・もしかすると・・・、 あなた以上に(❓)分かっています🤩 少なくともスーパーの